Pracovný život vyžaduje veľa energie a je jedným z najväčších zdrojov stresu. V dnešnej dobe sa od nás očakávajú vysoké výkony a zodpovednosť, pričom sa snažíme udržať rovnováhu medzi pracovným a osobným životom.
S rastúcim portfóliom benefitov CBD sa otvárajú diskusie, či práve táto látka môže byť vhodným riešením stresu spojeného s prácou. Aj keď sa CBD neodporúča používať ako "liek" na stres, vďaka svojim výhodám môže byť užitočné pri zvládaní pracovného dňa.
Výhody CBD v pracovnom živote
Či už hľadáte spôsob na zmiernenie stresu alebo chcete zvýšiť svoju produktivitu, CBD môže byť pre vás to pravé. Na rozdiel od bežných stimulantov nemá CBD vedľajšie účinky ani riziko závislosti. Účinky CBD môžu byť individuálne, ale existujú tri hlavné výhody, ktoré môžu pomôcť v práci:
- Zvýšenie produktivity: CBD môže pomôcť pri riešení úzkostí a spánkových porúch, čo má pozitívny vplyv na pracovný výkon.
- Pomoc so sústredením: CBD pôsobí upokojujúco na nervovú sústavu, čím znižuje rozptyľovanie a môže pomôcť aj pri ADHD.
- Odbúranie stresu: Štúdie ukazujú, že CBD môže výrazne znížiť stres, čo je užitočné pri každodenných stresových situáciách.
Môžu zamestnanci užívať CBD?
Niektoré firmy majú interné nariadenia týkajúce sa CBD, ale vo všeobecnosti užívanie CBD produktov nie je v rozpore s bežnými pracovnými pravidlami. Odporúčame overiť si situáciu na personálnom oddelení. CBD nemá psychotropné účinky a je legálne, takže je pravdepodobné, že váš zamestnávateľ nebude mať námietky. Drogové testy sú zamerané na THC, nie na CBD, takže z tohto hľadiska problém nevzniká. Je však dôležité používať certifikované produkty od overených dodávateľov.