Bolo vám povedané, že CBD nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky, pretože je to prírodný produkt? Povieme vám, prečo to nie je pravda a aké riziká a vedľajšie účinky musíte s CBD olejom očakávať.

Čo je to CBD?

Kanabidiol (CBD) patrí do skupiny kanabinoidov. Doteraz je známych viac ako 80 rôznych (fyto) kanabinoidov a všetky sú získané zo samičej rastliny konope (marihuany). Na rozdiel od delta-9-tetrahydrokanabinolu (THC), hlavnej účinnej látky v marihuane, CBD nie je psychoaktívne. Nie je ani návykové a WHO ho klasifikovala ako neškodné.

Viac o rozdiele medzi CBD a THC si môžete prečítať v našom článku: Aký je rozdiel medzi CBD a THC?

Pretože CBD a THC sú takzvaní antagonisti, CBD môže oslabiť alebo neutralizovať psychoaktívne efekty THC. Čím viac jedného kanabinoidu vezmete, tým menej účinný bude ten druhý. Kanabidiol je známy predovšetkým ako liek zmierňujúci bolesť, s upokojujúcimi a protizápalovými účinkami.

Viac o účinkoch CBD nájdete v našom článku: Čo je CBD, aké sú jeho účinky a dávkovanie?

5 príčin vedľajších účinkov CBD oleja

Má CBD vedľajšie účinky? Áno, a mali by ste ich poznať. Nemusíte sa báť rizík, pokiaľ sa v tom vyznáte.

Podľa štúdií a správ o skúsenostiach je kanabidiol veľmi dobre znášaný väčšinou spotrebiteľov. Vedľajšie účinky sa vyskytujú vo výnimočných prípadoch a sú väčšinou mierne. Ale existujú však aj negatívne skúsenosti s CBD.

Najčastejším dôvodom vedľajších účinkov oleja CBD sú interakcie s liekmi. Ak pravidelne užívate lieky, je dôležité, aby ste sa poradili s lekárom alebo lekárnikom. Tu zistíte, ktoré lieky sú relevantné.

5 možných príčin vedľajších účinkov CBD sú:

  1. Chybné výrobky
  2. Nevhodná forma podávania
  3. Zlé dávkovanie
  4. Nesprávny príjem
  5. Alergická reakcia

V nasledujúcom texte vysvetlíme, ako a prečo uvedené faktory vyvolávajú vedľajšie účinky.

1.  Chybné výrobky

Najčastejšie vedľajšie účinky CBD sú po užití zlých produktov. Ak sú produkty kanabidiolu (CBD) kontaminované počas kultivácie alebo výrobného procesu, môže to viesť ku krátkodobým aj dlhodobým vedľajším účinkom.

Ak sa chcete vyhnúť vážnym vedľajším účinkom, mali by ste nakupovať iba od renomovaných výrobcov. Vyznačujú sa tým, že vykonávajú pravidelné testy, aby mohli vylúčiť nečistoty:

  • Ťažké kovy
  • Pesticídy
  • Organické rozpúšťadlá (ako propán, bután alebo hexán)
  • Mikrobiálne kontaminanty (mykotoxíny, baktérie, plesne)
  • Psychoaktívne kanabinoidy (THC alebo THCV)
  • Syntetické kanabinoidy

Ak ste požili kontaminovaný produkt CBD, môžu sa vyskytnúť tieto vedľajšie účinky:

  • Bolesť hlavy
  • Alergická reakcia
  • Vyrážky
  • Strata pamäti
  • Zmätok
  • Nevoľnosť/vracanie
  • Strata zraku

Zaistite, aby obsah THC spĺňal zákonné požiadavky (<0,2 %). Ak obsahuje príliš veľa THC, môžete čeliť právnym následkom (ak vás napríklad počas šoférovania skontrolujú testom na drogy).

2. Nevodná forma podávania: vdýchnutie a fajčenie

Vdýchnutie alebo fajčenie CBD môže spôsobiť krátkodobé vedľajšie účinky. Horúci dym poškodzuje pľúca a zvyšuje hladinu oxidu uhličitého a oxidu uhoľnatého v krvi. To môže viesť ku kašľu, bolesti hrdla, únave a nevoľnosti.

Vo veľmi zriedkavých prípadoch môže dôjsť k lipoidnej pneumónii. Tento stav je spôsobený vdýchnutím tukov. Preto by ste za žiadnych okolností nemali fajčiť olej CBD.

Ak chcete vdýchnuť CBD, aby ste dosiahli rýchly nástup účinku, použite tekutinu CBD(e-liquid). Osobitnú pozornosť venujte vysokej kvalite CBD produktov.

3. Príliš vysoké dávkovanie CBD oleja

Ak používate dobrý produkt z kanabidiolu a stále pretrvávajú vedľajšie účinky, môže to byť preto, že dávkovanie je príliš vysoké. Tento prípad však nastáva veľmi zriedkavo.

Ak nemáte žiadne skúsenosti s CBD, môže sa stať, že počiatočné dávkovanie nastavíte príliš vysoko. Na začiatok použite olej s obsahom 5% až 15% CBD (CBD Olej 5%, CBD Olej 10 %). Pri vyššom percente sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky kvôli vysokým koncentráciám CBD (20% a viac).

Správnym dávkovaním sa dá vyhnúť nežiaducim účinkom. Pretože neexistuje žiadna univerzálna mierka, sami si musíte nájsť správnu výšku dávkovania CBD. Môžete to urobiť pomocou týchto 5 krokov :

  1. Určte si individuálne požadované množstvo CBD
  2. Vyberte si správny CBD produkt so správnou koncentráciou
  3. Stanovte si presnú počiatočnú dávku
  4. Pochopte postup dávkovania
  5. Vytvorte si príjmový plán

4. Nesprávny príjem

Neexistuje nesprávny čas príjmu. V závislosti od toho, či vás CBD olej stimuluje alebo uspáva, je na odskúšanie lepšie ráno ako večer. Ak si zvolíte nevhodný čas príjmu, možno nebudete môcť spať alebo budete počas dňa ospalí. Najlepšie je vyskúšať si voľný víkend, ktorý efekt u vás prevažuje.

5. Alergická reakcia na CBD olej

Existuje množstvo vedľajších účinkov oleja CBD, ktoré sú výlučne dôsledkom alergií. Kapsuly CBD tiež predstavujú riziko alergie v dôsledku prídavných prísad do obalu kapsuly a náplne.

Väčšinou sú to však aditíva, ako sú syntetické arómy, arómy a konzervačné látky, ktoré spôsobujú alergie, a nie samotné CBD.

Príznaky alergickej reakcie na CBD sú:

  • Vyrážky
  • Opuch
  • Tesnosť v krku
  • Opuch a oklúzia dýchacích ciest
  • Tachykardia (nadmerný srdcový tep)
  • Vysoký krvný tlak
  • Strata vedomia

Toto sú hlavné príčiny vedľajších účinkov, ktoré sa môžu vyskytnúť pri užívaní CBD oleja.

Teraz viete, že olej CBD môže spôsobovať vedľajšie účinky. Zriedkavé a mierne, ale možné. Čo sa vám však môže stať v najhoršom prípade?

Aké sú vedľajšie účinky spojené s používaním CBD oleja?

Po užití CBD oleja sa môžu objaviť vedľajšie účinky ako hnačka, sucho v ústach, strata chuti do jedla, únava alebo nízky krvný tlak.

Krátkodobé dôsledky

Tieto vedľajšie účinky sú okamžité a môžu trvať niekoľko minút až niekoľko hodín. Akonáhle CBD prestane fungovať, vedľajšie účinky zvyčajne tiež ustúpia.

CBD olej môže spôsobiť nasledujúce krátkodobé vedľajšie účinky:

  • Nízky krvný tlak
  • Zvýšený vnútroočný tlak
  • Strata chuti do jedla
  • Suché ústa
  • Ospalosť
  • Nevoľnosť a zvracanie
  • Hnačka

Dlhodobé dôsledky

Dlhodobé vedľajšie účinky sa prejavia až po dlhodobom používaní. Zatiaľ nie je známe, či konzumácia CBD oleja spôsobuje dlhodobé účinky. Predpokladá sa, že sa dospelí, dokonca ani pri dlhodobom používaní, nemusia obávať žiadnych obmedzení alebo dlhodobých následkov.

Nie je známe nič o účinkoch dlhodobého používania CBD u detí. Je však možné, že CBD by mohlo ovplyvniť vývoj centrálneho nervového systému.

Ďalšie diskutované dlhodobé dôsledky sú:

  • Zmeny hmotnosti (strata alebo nárast)
  • Zvýšiť imunitu  
  • Abnormálna funkcia pečene (vysoká AST alebo ALT)
  • Pocit únavy a slabosti

Vedľajšie účinky iných kanabinoidov

CBD oleje full spektrum obsahujú aj ďalšie kanabinoidy. Vzhľadom na zanedbateľne malý podiel sú vedľajšie účinky ešte menej pravdepodobné.

Vedľajšie účinky THC

THC (Tetrahydrokanabinol) je psychoaktívny kanabinoid v kanabisovej rastline. Vedľajšie účinky spojené s THC sú takmer všetky dôsledkom jeho psychoaktívnych účinkov. Preto by ste sa mali vždy uistiť, že váš produkt CBD neobsahuje viac ako 0,2% THC.

Vedľajšie účinky THC sú:

  • Poruchy zraku
  • Zvýšená chuť do jedla
  • Suché ústa
  • Paranoja
  • Ospalosť
  • Bolesť hlavy
  • Únava
  • Zmena nálady a emócií

Vyhnite sa výrobkom s viac ako 0,2 % THC!

Čo robiť, ak nastali vedľajšie účinky CBD?

Ak sa vás týkajú vedľajšie účinky, existujú určité protiopatrenia.

1. Upravte dávkovanie

V prvom rade by ste mali znížiť dávkovanie. Ak sa vyskytnú závažnejšie vedľajšie účinky, je vhodné CBD úplne prestať užívať a začať odznova s nižšou dávkou. Na zníženie koncentrácie CBD bude možno potrebné zmeniť výrobok.

2. Zmeňte príjem

Spôsobuje vám CBD olej ospalosť? Ak ho užijete pred spaním, vedľajší účinok sa stane pozitívnym vedľajším účinkom. Ak má naopak CBD stimulačný účinok, dajte si ho radšej ráno. Pomôcť môže aj úprava frekvencie používania.

Ďalší tip: vezmite si CBD s jedlom. Tým sa oddiali nástup účinku, ale zníži sa pravdepodobnosť nežiaducich vedľajších účinkov.

Možné je tiež produkt zmeniť. Ak je váš žalúdok veľmi citlivý, môže byť pre vás vhodnejší napríklad vaporizér.

3. Ukončenie príjmu CBD

Ak máte všeobecnú intoleranciu na CBD, mali by ste ho radšej vysadiť.

Ako sa môžete vyhnúť vedľajším účinkom CBD oleja

Takýmto spôsobom môžete zmierniť alebo sa vyhnúť vedľajším účinkom CBD oleja.

CBD a suchosť v ústach

Ak máte sucho v ústach, vypite niečo ovocné, ako pomarančový alebo ananásový džús. Avšak, sladký nápoj môže niekedy sucho v ústach zhoršiť. V takom prípade pite radšej  vodu. Vo všeobecnosti je vhodné pred požitím dobre hydratovať. Ak vás stále trápi sucho v ústach, môžu vám pomôcť žuvačky.

CBD a ospalosť

Ospalosť a závraty sú zvyčajne spôsobené nízkym krvným tlakom. Na chvíľu si sadnite alebo ľahnite, aby ste pomohli toku krvi do mozgu. Elektrolyty môžu stabilizovať krvný tlak, niekedy pomôže, keď pred užitím CBD zjete niečo slané alebo si dáte izotonický nápoj.

Závraty

Mierny závrat zvyčajne neznamená nič vážne, ale môže naznačovať hlbší problém. Ak ste nadmerne náchylní na závraty alebo stratíte vedomie, mali by ste ho ihneď prestať užívať a poradiť sa s lekárom.

Žalúdočné ťažkosti

Pokiaľ máte citlivý žalúdok alebo nechutenstvo, môže vám pomôcť užívanie CBD s jedlom. Ak sa u vás po užití objaví hnačka, možno budete musieť užívať lieky proti nej. Ak hnačka pretrváva dlhší čas, poraďte sa radšej s lekárom.

Únava

Keď po užití kanabidiolu trpíte únavou, môžete čas príjmu upraviť. Pri užití CBD oleja pred spaním môžete využiť upokojujúci účinok. Ak to pre vás nie je možné, mali by ste užívať CBD spolu s kofeínom, aby pôsobil proti upokojujúcemu účinku prípravku.

Kedy sa zdržať užívania CBD

V týchto prípadoch by ste sa mali zdržať užívania kanabidiolu. Ak patríte k nasledujúcim skupinám ľudí, vyžaduje sa osobitná starostlivosť. V týchto prípadoch neodporúčame užívať CBD. Ak by ste aj tak mali riskovať, konzultácia s lekárom alebo lekárnikom je povinná.

CBD a tehotenstvo

Existuje mnoho teórií o tom, ako CBD funguje, keď ho používajú tehotné ženy. Existuje podozrenie na negatívny vplyv na vývoj mozgu a funkciu placenty. Pokiaľ neexistujú žiadne zmysluplné štúdie na túto tému, spravidla neodporúčame užívať ho počas tehotenstva.

CBD a dojčenie

Kanabinoidy sú vysoko interaktívne s centrálnym nervovým systémom a prenášajú sa na dieťa materským mliekom. Aby sa zabránilo možným vývojovým poruchám, dojčiace matky by sa mali zdržať užívania CBD.

Deti do 2 rokov

To, čo platí pre plody a dojčatá, platí aj pre malé deti. Stále neexistujú žiadne výsledky výskumu, a preto nemožno vylúčiť narušenie fyzického a duševného vývoja.

Ľudia s problémami pečene

CBD sa metabolizuje v pečeni, a tým zvyšuje hodnoty bežných enzýmov. Pre zdravých ľudí to nie je nebezpečné. Ak máte poruchu funkcie pečene, CBD by mohlo vaše problémy ešte zhoršiť. Pred užitím sa poraďte s lekárom, najmä ak máte stukovatenú pečeň, cirhózu alebo hepatitídu.

Pri užívaní určitých liekov

CBD môže spomaliť alebo zabrániť rozpadu a vylučovaniu liekov z tela. Zodpovedajúce lieky preto pôsobia dlhšie a silnejšie. Je tiež možné, že účinok lieku je oslabený. Kombinovaný príjem oleja CBD s liekmi by sa mal vykonávať iba po konzultácii s lekárom.

Ľudia s nízkym krvným tlakom

Ak už máte nízky krvný tlak, užívanie CBD môže problém ešte zhoršiť. Ľudia s nízkym krvným tlakom (hypotenzia) by sa mali kanabidiolu vyhýbať alebo ho používať iba pod prísnym dohľadom lekára.

Ľudia s alergiou na konopné výrobky

Niekedy je alergia iba na aditíva alebo je spôsobená fajčením. Ak sú však v konopnej rastline príčinou alergie kanabinoidy alebo iné fytochemikálie, mali by ste sa im vyhnúť. To platí najmä pre závažné alergické reakcie (anafylaxia).

Ak chcete bezpečne vylúčiť alergiu, môžete urobiť test na neznášanlivosť.

Ľudia, ktorí trpia podvýživou

Ak máte nízke BMI (19 alebo menej), musíte dávať pozor na účinok potláčajúci chuť do jedla. Zvlášť, ak aj tak bojujete s anorexiou. Najmä čistý CBD (izolát) môže mať negatívny vplyv na vaše pocity hladu a môže viesť k ďalšiemu chudnutiu v dlhodobom hľadisku.

Ľudia so zvýšeným vnútroočným tlakom alebo glaukómom

CBD môže zvýšiť vnútroočný tlak u pacientov s glaukómom a negatívne ovplyvniť priebeh ochorenia.

Enzým CPY450 a riziko liekových interakcií

K interakciám CBD s liekami dochádza, pretože CBD ovplyvňuje prácu enzýmov cytochrómu P450 (CYP450). Tieto enzýmy pomáhajú rozkladať lieky a toxíny – len zriedka výživové doplnky. CBD ich dočasne deaktivuje a zasahuje tak do dôležitých metabolických procesov.

Obzvlášť pri vysokých dávkach CBD bránia enzýmy CYP450 v jeho práci. Potom telo ťažko zvládne, zavedie a vylúči niektoré lieky. V nasledujúcom texte vám vysvetlíme, o aké lieky ide a aké dôsledky môžu nastať.

CBD olej a antidepresíva

Konzumácia CBD ovplyvňuje metabolizmus serotonínu a iných hormónov. Okrem toho spomaľuje odbúravanie antidepresív. Výsledkom je, že pôsobia dlhšie a silnejšie, a môžu vyvolať miernu formu mánie (hypománie).

Riedidlá krvi a iné lieky na krvný tlak

Warfarín a niektoré ďalšie riedidlá krvi sa metabolizujú rovnakým spôsobom ako CBD. To spôsobuje zvýšenie hladiny warfarínu v krvi a zvýšenie účinku riedenia krvi.

Beta-blokátory

CBD v kombinácii s beta-blokátormi môže spôsobiť nebezpečne rýchly pokles krvného tlaku. Následkom je slabosť, závraty, mdloby a možno aj šok.

Lieky na epilepsiu a kŕče

Aj keď štúdie ukazujú, že CBD môže viesť k zníženiu kŕčov (Dravetov syndróm), opačný účinok môže nastať aj pri nízkych dávkach. Je to spôsobené inhibíciou enzýmov, ktoré sú potrebné na rozklad niektorých liekov. Výsledkom je, že hladiny antiepileptických liekov, ako sú norklobazam a klobazam, zostávajú zvýšené a spôsobujú agresívnejšie záchvaty.

Okrem toho má CBD závažné interakcie s liekmi, ako sú rufinamid, zonisamid a topiramát.

Lieky proti nachladnutiu a chrípke

Nasledujúce lieky proti nachladnutiu a chrípke obsahujú látky, ktoré v kombinácii s olejom CBD môžu spôsobovať vedľajšie účinky:

  • Doxylamín
  • Naproxen
  • Chlorfeniramin
  • Pseudoefedrín
  • Feniramín

Vedľajšie účinky sú prejavujú príznakmi ako únava, zmätenosť, znížená motorika a kognitívne poruchy.

Lieky proti úzkosti

CBD môže zvýšiť množstvo benzodiazepínov (napr. Xanax) v krvi. Výsledkom sú vedľajšie účinky ako zmätenosť, strata koncentrácie a ospalosť.

CBD a antikoncepcia

Estrogén pôsobí na endokanabinoidný systém (ECS). Pretože CBD a estrogén používajú takpovediac rovnaký komunikačný kanál, je možná interakcia. Pri antikoncepčných tabletách na báze progesterónu je situácia trochu odlišná. Podľa súčasných štúdií sa neočakávajú žiadne interakcie ani iné nežiaduce účinky.

Ak vám CBD spôsobuje nevoľnosť a po užití pilulky zvraciate, je možné ho úplne alebo čiastočne vylúčiť, čo oslabuje jeho účinok alebo ho úplne eliminuje.

Dávajte pozor na grapefruit

Niektoré lieky majú na obale upozornenie na grapefruit. Ak užívate takéto lieky, nemali by ste jesť grapefruit ani piť grapefruitový džús. CBD účinkuje s liekmi rovnakým spôsobom ako grapefruit a podobným spôsobom inhibuje metabolické procesy.

Preto je dobré sa pri užívaní CBD vyhýbať  liekom s upozornením na grapefruit.

Interakcia CBD s alkoholom

Alkohol je známy tým, že znižuje zábrany a navodzuje pocit relaxácie. CBD môže mať na organizmus podobný účinok a zvyšuje účinky alkoholu. To môže mať za následok zvýšenú ospalosť. Možné sú aj akútne zmeny nálady a správania.

Vraj sa nájdu aj ľudia, ktorí dostanú palpitácie (bušenie srdca) z kombinácie CBD a alkoholu. Neexistujú pre to žiadne dôkazy, práve naopak,  hovorí sa o pozitívnych účinkoch na alkoholikov.

Svedectvá o vedľajších účinkoch CBD

Kde môžem nájsť svedectvá o vedľajších účinkoch CBD? Správy o skúsenostiach na tému CBD nájdete na mnohých miestach. Pretože neexistujú žiadne všeobecné fóra o CBD, blogy sú vašou prvou zastávkou.

Ak si chcete vymieňať nápady s inými užívateľmi, najlepšie to urobíte prostredníctvom skupín na Facebooku.

Štúdie vedľajších účinkov CBD oleja

Bergamaschi et al., 2011: V tomto prehľade bolo preskúmaných 132 výskumných prác, ktoré sa zaoberali témou bezpečnosti a znášanlivosti CBD. Patria sem štúdie z výskumu in vitro, ako aj pokusy na zvieratách a klinické štúdie na ľuďoch.

Bergamaschi a kol. dospeli k záveru, že CBD je u ľudí dobre tolerovaný a bezpečný. A to aj vo vysokých dávkach a počas dlhého časového obdobia.

Vedci však zistili, že používanie CBD pri existujúcich základných ochoreniach alebo v kombinácii s inými liekmi môže spôsobiť potenciálne nežiaduce vedľajšie účinky.

Iffland & Grotenhermen, 2017: Táto klinická štúdia potvrdzuje záver prvého prehľadného článku. Výsledkom je, že CBD je zdôrazňované ako bezpečná a účinná látka pre veľkú väčšinu pacientov.

V tejto štúdii boli najčastejšie uvádzanými vedľajšími účinkami únava, hnačka a zmeny chuti do jedla .

Vedci zistili, že CBD je výrazne lepšie tolerované ako iné lieky používané na podobné účely.

Johnson a kol., 2013: Táto štúdia sa zamerala na dlhodobé účinky CBD a THC na zdravie. Za týmto účelom sa prípravky z dvoch kanabinoidov podávali denne – počas dvoch týždňov – 43 pacientom s rakovinou. Vedci uviedli minimálne vedľajšie účinky a dospeli k záveru, že prípravok bol „dobre znášaný“.

Devinsky a kol., 2018: Táto klinická štúdia skúmala účinky CBD pri liečbe zriedkavej formy epilepsie. Štúdia dospela k záveru, že väčšina pacientov  znášala CBD dobre (94 % miera dokončenia) a výsledky bezpečnosti boli v súlade s iným výskumom.

U niektorých pacientov boli zistené zvýšené hladiny ALT alebo AST, čo naznačuje zmeny vo fungovaní pečene. Tieto zvýšenia zmizli po prerušení CBD.

Kde môžete nájsť vysokokvalitné oleje CBD a minimalizovať riziko vedľajších účinkov

V lekárni, drogérii alebo online – CBD olej je dnes možné kúpiť na mnohých miestach. Aby ste sa vyhli možným vedľajším účinkom, mali by ste používať iba výrobky renomovaných výrobcov.

Záver

Väčšina ľudí môže užívať CBD oleje bez akýchkoľvek obáv. Možné vedľajšie účinky sa vyskytujú zriedkavo, sú mierne a rýchlo ustupujú.

Každý, kto trpí základným ochorením alebo užíva lieky, by mal zistiť, či je CBD pre neho vhodné. V prípade konkrétnych nezodpovedaných otázok kontaktujte lekára alebo komunitu (napr. prostredníctvom rôznych skupín na Facebooku).

Ak hľadáte kvalitné produkty s obsahom CBD navštívte náš internetový CBD obchod na www.cbd360.sk

SÚVISIACE PRÍSPEVKY

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *