CBD šišky, kvety alebo ľudovo povedané „CBD tráva“ je v posledných rokoch stále populárnejšia a medzi širokou verejnosťou zažíva boom. V našich končinách dopomohlo popularite CBD hlavne jeho vyradenie zo zoznamu zakázaných látok.
Postupne sa od legalizácie dostalo CBD do povedomia a začalo byť verejnosti viac dostupné. Dnes už ho je možné zohnať skutočne skoro všade, no najmä vo forme olejov.
Či už navštívite kamenný obchod, automat, benzínku alebo nakúpite na internete, zohnať dnes CBD olej je skutočne jednoduché. Ako to je však s CBD kvetmi? Sú legálne aj tie? Aké majú účinky a ako sa dajú užívať? To vám zodpovieme v tomto článku aj s podloženými relevantnými štúdiami.
Upozornenie: všetky informácie poskytnuté v tomto texte slúžia iba na edukatívne účely. Text len opisuje možné spôsoby využitia CBD kvetov za predpokladu, že tieto kvety neobsahujú viac ako 0,2% THC. Účelom článku nie je v žiadnom prípade kohokoľvek zvádzať a podporovať k zneužívaniu akýchkoľvek návykových látok. Text nie je určený osobám mladším ako 18 rokov.
Čo sú to CBD šišky?
Šiška je termín zaužívaný pre kvet alebo púčik rastliny konope. CBD šišky sú teda konopné kvety, ktoré majú vysoký obsah CBD a naopak len stopový obsah THC tak, aby mohli byť na území Európskej únie a aj Slovenska legálne pestované a predávané.
Prakticky sa teda jedná o rovnakú časť rastliny a o rovnaký produkt, ako môžete poznať od užívateľov marihuany, avšak rozdiel je v obsahu látok, vďaka čomu sú legálne a dá sa povedať, že do určitej miery bezpečné.
Zatiaľ čo THC vám totižto môže navodiť stavy halucinácií a eufórie a považuje sa preto za zakázanú psychotropnú látku, u CBD tieto javy neevidujeme. Podľa správy Svetovej zdravotníckej organizácie, „u ľudí
CBD nevykazuje žiadne účinky, ktoré by naznačovali akékoľvek zneužívanie alebo potenciál závislosti. K dnešnému dňu neexistujú žiadne dôkazy o problémoch verejného zdravia spojených s používaním čistého CBD“. Priemerný obsah jednotlivých látok u kvalitných šišiek býva zväčša 8-12% CBD a do 0,2% THC. Tým pádom si CBD „trávu“ môžete zakúpiť pokojne rovnako ako CBD oleje, potraviny či náplne do e-cigariet v kamenných predajniach, automatoch či na internete prostredníctvom e-shopov.
Kvalita CBD šišiek sa môže deliť aj podľa miesta ich pestovania. Šišky sa totiž môžu pestovať vonku podľa čoho sa nazývajú aj OUTDOOR alebo sa pestujú vo vnútorných priestoroch ako sú napríklad špeciálne kryté farmy s umelým svetlom a umelo vytváraným teplom. Takto pestované šišky zase nazývame INDOOR. INDOORové šišky samozrejme dokážu dosiahnuť väčšie množstvo požadovaného CBD, keďže ich proces rastu je viac sledovaný a je možné ho upraviť podľa potreby tak, aby sa dosiahol čo najlepší výsledok.
Aké majú CBD kvety účinky?
CBD šišky majú v zásade rovnaké účinky ako CBD kvapky, olej v spreji, potraviny s obsahom CBD a iné ďalšie produkty, v ktorých je kanabidiol. Pri rôznych produktoch sa líši len rýchlosť vstrebateľnosti a dĺžka pôsobenia. CBD je verejnosti opisované ako liek na všetko. Ako to je ale naozaj? Áno CBD dokáže zdravotne pomôcť človeku v rôznych smeroch a poďme sa zamerať na fakty doložené štúdiami.
Najsilnejší vedecký dôkaz o účinnosti CBD je pri liečbe niektorých z najhorších detských epileptických syndrómov. Je to Dravetovej syndróm a Lennox-Gustautov syndróm. Tieto ochorenia zvyčajne nereagujú na žiadne lieky proti záchvatom a tým komplikujú životy detí a ich rodičov. CBD však v mnohých štúdiách dokázalo znížiť počet záchvatov a vo viacerých prípadoch záchvaty dokonca úplne zastaviť. Na základe týchto štúdií vznikol vôbec prvý liek odvodený z kanabisu, ktorý je schválený FDA a účinný na tieto záchvaty. Jeho názov je Epidiolex a obsahuje už spomínané CBD.
Rôzne štúdie, výskumy a pokusy na zvieratách a aj na ľuďoch dokazujú, že CBD môže pomôcť aj pri rôznych iných zdravotných ťažkostiach.
Užívanie CBD podľa klinických štúdií pomáha znižovať stavy
úzkosti. Úzkosť je v psychológii v širšom zmysle uvádzaná ako emocionálny stav, vyznačujúci sa napätosťou, znepokojenosťou, nervozitou, vnútorným nepokojom a obavou pred budúcimi udalosťami.
Nespavosť je ďalším veľkým problémom dnešnej doby. Človek trpiaci nespavosťou ťažko zaspáva, a aj keď zaspí, má slabý a nekvalitný spánok, z ktorého sa neustále budí. Práve užívaním CBD by si mohli ľudia trpiaci nespavosťou pomôcť. Vďaka CBD by mali lepšie a rýchlejšie zaspávať a mali by mať tvrdší spánok, z ktorého sa nebudú počas noci prebúdzať.
Výskum na zvieratách zase dokázal, že užívanie CBD môže zmierniť abstinenčné príznaky spôsobené vysadením nikotínu.
CBD môže pomôcť ľuďom aj pri potláčaní chronických bolestí. Potláčanie bolesti pomocou CBD bolo skúmané hlavne u starších pacientov, pri ktorých bol preukázaný pozitívny vplyv CBD.
Ako sa CBD šišky užívajú?
Ak vás CBD šišky zaujali vďaka svojim zdravotným benefitom, ale neviete ako by ste ich užili, napíšeme si tu zopár príkladov ako sa dajú využiť. CBD je na Slovensku síce legálne, ale šišky nie sú určené na konzumáciu alebo fajčenie. CBD šišky sú určené k ďalšiemu spracovaniu. Napríklad na výrobu CBD olejov alebo mastí.
Príprava konopného čaju
Užívanie, ktoré je povolené aj u nás, je napríklad použitie CBD šišiek na uvarenie kononého čaju. Stačí jednoducho nadrviť CBD šišku, ktorú následne vložíte do bežného čajového sitka a vylúhujete v horúcej vode. Ďalej si môžete zo šišiek CBD vytvoriť CBD maslo, ktoré potom zmiešate napríklad do cesta na sušienky. CBD maslo sa pripravuje veľmi jednoducho. Stačí len v hrnci rozvariť nadrvené CBD šišky s maslom alebo napríklad aj kokosovým olejom. Vytvoriť si môžete taktiež už spomínané maste alebo vlastný CBD olej, pričom je však výroba už náročnejšia a možno je jednoduchšie si kúpiť hotové výrobky, ale ak máte radi proces výroby, na internete sa dajú nájsť spoľahlivé návody.
Fajčenie u nás povolené nie je
Predaj na priamu konzumáciu, teda fajčenie CBD, u nás povolený nie je. Aby ste si ale mohli spraviť aspoň predstavu o ich užívaní, popíšeme si ako sa CBD šišky užívajú v zahraničí, kde je povolená aj priama konzumácia.
Jednou z metód praktikovanou v zahraničí je vaping. CBD šišky môžete vaporizovať pomocou vaporizéra na suché bylinky, do ktorého len vložíte rozdrvené kvety, necháte ho zahriať na prednastavenú teplotu a môžete vaporizovať. Pri takomto užívaní si CBD zachová svoje terpény, vďaka ktorým si zachová svoju nezameniteľnú chuť. Vapovanie je taktiež o niečo zdravšie a účinnejšie ako fajčenie pričom užívateľ neinhaluje horiaci papier.
CBD šišky sa však dajú samozrejme aj fajčiť. Na tento spôsob užívania potrebujete len nadrvenú sušinu, papieriky a filtre určené na fajčenie CBD kvetov. Samozrejme treba aj trocha zručnosti pri balení. Fajčenie je okrem vapovania jedným z najrýchlejších a najúčinnejších spôsobov užívania CBD. Účinky však vo väčšine prípadov človek pociťuje len cca 30 – 60 minút. Majte však na pamäti, že žiadne fajčenie nie je zdravé a tento spôsob vám na území Slovenska nemôžeme odporučiť.
Je predaj CBD šišiek na Slovensku legálny?
Áno predaj CBD šišiek, tak isto ako aj iných výrobkov obsahujúcich CBD, je na Slovensku povolený. Stalo sa tak 1.5.2021 keď bolo CBD vyradené zo zoznamu zakázaných psychotropných látok. Bola totižto schválená novela zákona, v ktorej sa písalo o vyradení CBD z tohoto zoznamu. „Cieľom predloženého návrhu zákona je vypustenie látky kanabidiol (lat. cannabidiol v skratke „CBD“) z prílohy č. 1 zákona č. 139/1998 Z. z. o omamných látkach, psychotropných látkach a prípravkoch v znení neskorších predpisov, kde je táto látka zaradená medzi psychotropné látky“.
Stalo sa tak hlavne kvôli liečivým účinkom CBD a jeho významnej úlohe v zdravotníctve. Napríklad pri spomínanom liečení závažných chorôb, akými je napríklad ťažká myoklonická epilepsia dojčiat nazývaná aj „Dravetovej Syndróm“. Jeho predaj je síce stále z časti obmedzený, ale predávať sa za určitých podmienok môže. CBD šišky sa napríklad nemôžu predávať s určením na fajčenie. Môžu sa ale predávať ako prísada do mastí s liečivými účinkami a na iné vyššie spomínané ďalšie spracovanie.